A. Phân tích (Hạt Giống...)
Cả hai bài đọc Cựu Ước Và TânƯớc nhắc đến dấu chỉ của Giona.
- Ngày xưa ngôn sứ Giona đã kêu gọi dân thành Ninivê tội lỗi lo ăn năn sám hối. Mọi người trong thành, từ vua quan đến dân chúng lớn nhỏ, đều đáp lại lời kêu gọi ấy. Chúa thấy lòng thành của họ nên đã tha thứ và không phạt họ.
- Khi nhắc  lại chuyện Giona, Chúa Giêsu cảnh cáo những người do thái thời của Ngài: "Dân thành Ninivê sẽ chỗi dậy cùng với thế hệ này và sẽ kết án họ, vì xưa dân ấy đã sám hối khi nghe ông Giona giảng, mà đây thì còn có Đấng hơn ông Giona nữa"
Như thế lời Chúa hôm nay kêu gọi chúng ta sám hối.
B. Suy niệm (... nảy mầm)
1. Sám hối gồm 4 điều: 1/ Biết mình có tội - 2/ buồn - 3/ tin vào tình thương tha thứ của Thiên Chúa - 4/ quay về với tình thương ấy. Thiếu một trong bốn điều trên đây thì không phải là sám hối thật.
2. Trong chuyện Giona, hình ảnh dân thành Ninivê tội lỗi lại dễ thương hơn hình ảnh Giona ngôn sứ. Ông không muốn tuân theo lệnh Chúa. Ông cghỉ muốn dân Ninivê bị phạt. Khi dân thành này sám hối và được tha thứ ông đã giận Chúa. Chúa dùng tấm gương của họ để kêu gọi Giona sám hối. Thật là lạ lùng: người giảng sám hối lại sám hối sau người nghe giảng. Là những người giảng cho người ta sám hối trong Mùa Chay này, Linh Mục tu sĩ chúng ta suy nghĩ sao về chuyện này?
3. Người cha rất đau khổ vì đứa con trai theo bạn bè phung phá hết tiền của. Cùng đường chàng ta viết thư thống thiết xin lỗi cha và ngỏ ý xin cha thương xót. Người cha gửi cho cậu một bức điện tín chỉ có một chữ "về" và ký tên cũng chỉ một chữ "Cha"
Tin Mừng của Chúa cũng là một bức đện tín gửi cho thế giới tội lỗi này, với một chữ viết "về" và một chữ kí "Cha" (Góp nhặt)      
Lm. Carôlô Hồ Bặc Xái

Lạy Chúa Giêsu, Mùa Chay luôn mời gọi chúng con trở về với Chúa. Trở về vì chúng con đang lạc xa tình Chúa. Trở về vì chúng con không còn ở bên Chúa. Chúng con đã bỏ Chúa, bỏ anh em để sống trong tội lỗi. Xin Chúa giúp chúng con biết tìm về chính mình là hình ảnh của Chúa, để chúng con sống liên kết với Chúa và tha nhân.
Lạy Chúa, bởi tính tự cao tự đại, bởi thói đạo đức giả hình, những người Biệt phái năm xưa đã không thể trở về với Chúa. Lòng tự cao tự đại đã đưa họ ra xa nguồn ơn cứu độ. Thói đạo đức giả hình đã biến lòng họ chai đá trong việc làm của mình. Xin Chúa giúp chúng con luôn biết sống đơn sơ, khiêm nhường để chúng con luôn hoà nhã với mọi người, luôn khiêm nhu vâng lời để được Chúa chúc lành cho tuổi thơ chúng con. Xin cho chúng con luôn thành tâm đến với Chúa để nhận lãnh nguồn thánh ân đổi mới cuộc đời. Xin giúp chúng con biết sống chân thật với Chúa và với nhau để được sống tươi vui trong tình thương của Chúa và mọi người.
Lạy Chúa Giêsu mến yêu, xin tha thứ cho những lỗi phạm của chúng con. Xin giúp chúng con biết trở về sau những lần vấp ngã, và canh tân đời sống trong tinh thần Phúc Âm của Chúa. Amen
Lm. Giuse Tạ Duy Tuyền
Nguồn: WGPSG